Viss par mugurkaula jostas daļas osteohondrozi. Cēloņi, simptomi, ārstēšana

Daudzi cilvēki uzdod šo jautājumu, pateicoties tam, ka visbiežāk tiek pakļautas ekstrēmām slodzēm muguras lejasdaļā. Daudzos gadījumos tas ir tas, kas provocē osteohondrozes parādīšanos vai saasina tās stāvokli. Ja sākat šo slimību, tā var kļūt par nopietnu problēmu, tāpēc ir tik svarīgi laikā veikt diagnostiku un sākt ārstēšanu. Rakstā jūs atradīsit visu par to, kas ir šī slimība, kādi ir tās cēloņi un simptomi, kā arī slimības ārstēšana.

Iemesls

Galvenie jostas osteohondrozes cēloņi ir:

• plakanas pēdas;
• skolioze;
• muguras lejasdaļas mehāniski ievainojumi;
• metabolisma pārkāpums;
• mazkustīgs dzīvesveids;
• aptaukošanās;
• ūdens sāls līdzsvara pārkāpums;
• nepareizs uzturs;
• grūtniecība.

Svarīgs! Beigas nav pētīti iemesli, kāpēc rodas problēmas ar jostas departamentu. Tas nozīmē, ka noteiktā situācijā var būt grūti noteikt, kas tieši izraisīja slimības izskatu.

Simptomi

Tāpēc ir vairākas osteohondrozes pasugas, tāpēc slimības simptomi var nedaudz atšķirties. Tālāk mēs analizēsim katru pasugu un raksturīgās pazīmes.

Polysegmenting - kas tas ir?

Polishensiskā osteohondroze (PSO) vienlaikus ir vairāku mugurkaula segmentu sakāve Deģeneratīvi procesi.

Zīmes:

• Spēcīgas sāpes jostas reģionā.
• Ar asām kustībām vai mēģinājumiem pacelt kaut ko smagu, parādās “šāvieni”.
• Kļūst grūti veikt parastās motora darbības.

Izvirzīšana

Protence ir viens no osteohondrozes posmiem, kura laikā starpskriemeļu disku elastība un augstums samazināsApvidū Tādēļ skrimšļi sāk pakāpeniski izcelties ārpus skriemeļu robežām.

Zīmes:

• sašūšanas sāpes, kas var parādīties ne tikai kustībā, bet arī miera stāvoklī;
• Viegls apakšējo ekstremitāšu nejutīgums;
• Apakšējo ekstremitāšu ādas paretība vai apsārtums;
• vājuma parādīšanās kājās;
• Ilga sēdēšana vai stāvēšana rada sāpju vilkšanu, kas pazūd pēc pozas maiņas;
• Paceļot smagas lietas, baseinam un gurniem var pasniegt asas sāpes.

Starpskriemeļu diska trūce L5-S1

Trūces parādīšanās ir pēdējais osteohondrozes posmsApvidū Šai problēmai ir raksturīgs spēcīgs starpskriemeļu diska izvirzījums un zaudējums, kas neiztur tā apkārtējo skriemeļu spiedienu.

Zīmes:

• Sāpju sindroms, kas attiecas ne tikai uz muguras lejasdaļu, bet arī uz vienu no apakšējām ekstremitātēm.
• Sāpju parādīšanās vienā no sēžamvietām un ar to saistīto kāju.
• Spēcīgs nejutīgums vai tirpšana apakšējās ekstremitātēs.
• Numinuma un sāpju stiprināšana vertikālā stāvoklī un kustības laikā.
• Samazinot kustību amplitūdu muguras lejasdaļā.
• Burāšanas pēdas sindroms.
• Mainot gaitu un stāju.
• Spēcīgs bāls vai ādas apsārtums muguras lejasdaļā un uz kājām.
• Retos gadījumos rodas urīna vai fekālijas.

Psihosomatika sievietēm un vīriešiem

Psihosomatiski traucējumi parādās emocionālo ievainojumu dēļApvidū Šo traucējumu pazīmes ir atkarīgas no osteohondrozes stadijas un neatšķiras no iepriekš aprakstītajām.

Svarīgs! Kad rodas psihosomatiski traucējumi, pacients jāārstē ar neiropatologu un psihoterapeitu, lai sasniegtu maksimālu pozitīvu efektu.

Vai viņi ņem armiju ar diagnozi?

Jostas osteohondroze pieder pie piemērotības kategorijas "B"Apvidū Tas nozīmē, ka jaunietim ir nopietnas veselības problēmas, kas neļauj viņam veikt militāro dienestu. Lai iegūtu šo kategoriju, jaunietim vajadzētu būt šādām novirzēm:

• starpskriemeļu trūce;
• stipras sāpes no fiziskas slodzes;
• Ievērojami uz skriemeļu un starpskriemeļu disku x -ray deformācijas.

Posmi

Jostas osteohondrozei ir 4 posmi (vai, kā tos sauc arī par - 1., 2., 3. un 4. pakāpi), no kuriem katram raksturīgi daži deģeneratīvi procesi.

Deģeneratīvas izmaiņas katrā posmā

• 1-2 posmsApvidū 1 posmā šķiedru gredzens tiek deformēts kodola iekšējās izlādes pārvietojuma dēļ, kas rodas spēcīgāks nekā parasti. 2 posmos parādās šķiedru gredzena plaisa, kas noved pie mugurkaula segmenta nestabilitātes.
• 3-4 posmiApvidū 3 posmos starpskriemeļu disks ir pilnībā plīstošs, kas noved pie diska zuduma. 4 posmos parādās starpskriemeļu diska un spondilozes distrofisks bojājums.

Diagnostika

Lai veiktu precīzu diagnozi, ārstam jāveic vairāki testi, kas ietver:

• Primārā pārbaude (palpācija, vizuālā pārbaude, fizisko aktivitāšu līmeņa pārbaude).
• Radiogrāfija.
• Datortomogrāfija (CT).
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI).

AtsauceApvidū Starp visām diagnozes metodēm MRI tiek uzskatīta par vismodernāko un efektīvāko. Problēma ir tā, ka šāda ierīce neatrodas katrā slimnīcā, un visbiežāk MRI ir jādara privātās klīnikās vai jāgaida ilgi jūsu kārta.

Dažādiem jostas osteohondrozes posmiem un šķirnēm ir savas īpašības, tāpēc to diagnozei ir arī viņu nianses.

Ar saknes sindromu

Parasti Gailis sindroms parādās pēdējos divos slimības posmos. Sindromu raksturo nervu sakņu bojājumi, kas iznāk no muguras smadzenēmApvidū Viņi inervē un kontrolē muskuļu darbību muguras lejasdaļā, dzimumorgānā un zarnās. Tāpēc jostas reģiona mugurkaula sindroms rada problēmas ar šīm sistēmām.

Saziņa ar starpskriemeļu diska deformāciju

Rooser sindroms parādās pēdējos osteohondrozes posmos, pateicoties starpskriemeļu diska saplacināšanai un nervu sakņu izspiešanai ar skriemeļiem. MRI ir vislabākais šo traucējumu diagnozei, jo šī procedūra ļauj jums redzēt visas izmaiņas mīkstajos audos.

Grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā

Ja sieviete vada mazkustīgu dzīvesveidu, cieš no plakanām pēdām vai tai ir ģenētiska predispozīcija, varbūtība palielinās, ka grūtniecības laikā viņai būs osteohondroze.

Grūtniecēm šī slimība ir bīstama ne tikai sāpju uzbrukumos, bet arī ar faktu Tas var izraisīt iegurņa kaula lieluma samazināšanosApvidū Tādēļ būs nepieciešama ķeizargrieziena sadaļa.

Diemžēl, lai diagnosticētu osteohondrozi, izmantojot MRI, CT vai X -Ray pirms tās ārstēšanas, grūtniecības laikā ir aizliegts. Tāpēc ārstēšana tiek noteikta empīriski. Ja sieviete jau ir dzemdējusi, bet joprojām turpina barot krūtis, arī aparatūras diagnostikas metode ir kontrindicēta.

Ar izvirzījumu

Kad parādās starpskriemeļu diska izvirzījums, X -Ray nevarēs parādīt lielus rezultātus, jo deformācija notiek tikai ar šķiedru gredzenu un kodolu.

Pētījums ir nepieciešams ar MRI palīdzību, kas precīzi skenē mīkstos audus un var atklāt dažādas deģeneratīvas izmaiņas.

Komplikācijas un sekas

Ja jūs neārstējat jostas osteohondrozi, tā var izraisīt veselības pasliktināšanos un citu slimību attīstību.

Kāpēc slimība ir bīstama?

4 slimības posmos šādas neatgriezeniskas izmaiņas sāk parādīties kā:

• Mugurkaula cirkulācijas pārkāpums.
• Problēmas ar zarnu iztukšošanu.
• Samazinot jutīgumu cirkšņa un tūpļa apgabalā.
• Vājums apakšējās ekstremitātēs.
• Bieža urinēšana.
• Apakšējo ekstremitāšu paralīze.
• Samazinot mobilitāti muguras lejasdaļā.
• Muguras apakšdaļas un kāju spazmatiskie muskuļi.

Vienlaicīgas slimības

• radikulīts;
• kompresijas un asinsvadu išēmija;
• kompresijas mielopātija;
• išiass;
• Lumbago.

Ārstēšana un rehabilitācija

Tagad, kad jūs zināt, kāda veida slimība tā ir, mēs runāsim par to, kā to ārstēt. Pēc diagnostikas Ārsts izraksta ārstēšanas kursu atkarībā no osteohondrozes stadijas un formasApvidū

Ortopēdiskās ierīces muguras lejasdaļai

Lai samazinātu sāpju sindromu un muskuļu spriedzi muguras lejasdaļā, pacientam tiek piedāvāts valkāt īpašu ortopēdisko korseti.

Viņš aptver visu muguras lejasdaļu, uzturot muskuļus, skriemeļus un saites pareizajā stāvoklī, no tiem noņemot pārmērīgu spriedzi.

Zāles

Zāles ir viens no svarīgiem jostas osteohondrozes terapijas aspektiem. Parasti tiek lietotas 5 narkotiku grupasApvidū Normālā režīmā tas var būt ziedes vai planšetdatori. Ja pacientu apņem smagi sāpju uzbrukumi, tiek veikta zāļu blokāde.

Narkotikas

Galvenās narkotiku grupas osteohondrozei:

• Pretsāpju līdzekļi Tablešu vai ziežu veidā.
• PretiekaisumaApvidū Izmanto arī tablešu vai ziežu veidā.
• Musorelaksanti - Narkotikas, kas samazina muskuļu spazmu.
• Hondroprotektori - Narkotikas, kas atjauno kaulu un skrimšļus.
• VitamīniApvidū Būtībā B grupu izmanto osteohondrozei, tāpēc tie palīdz uzlabot metabolisma procesus skartajos audos.

Nemēģiniet pats izvēlēties zāles. Visas narkotikas jānosaka tikai ārstam.

Medikamentu blokāde

Blokāde ir narkotiku ieviešana, izmantojot šļirci tieši skartajā mugurkaula apgabalā. Tas ir nepieciešams, ja šķiet, ka akūtas sāpju sindroms samazina diskomfortu un atjauno parasto pacienta fizisko aktivitāšu līmeni.

Fizioterapeitiskās metodes

Fizioterapeitiskās metodes bieži izmanto, lai atjaunotu spasmodiskos muskuļus un ietekmētos muguras lejasdaļas audus. Magnetoterapija ir īpaši būtiska starp tāmApvidū

Magnetoterapija

Šī procedūra stimulē vielmaiņas procesus, asinsriti, uzlabo endokrīnās un nervu sistēmas darbu. Metode var būt ļoti sāpīga, bet diezgan efektīva.

Jūs varat uzlabot pacienta stāvokli ar magnetoterapiju 3-4 nedēļu laikā.

Masāža

Masāža mazina sāpes un muskuļu spazmu. To veic tikai medicīnas izglītības speciālists. Visbiežāk tiek noteikts kurss 10–12 sesiju. Galīgo lēmumu par terapijas ilgumu pieņem masieris.

Manuāla un akupunktūra

Manuālā terapija novērš sāpes un palielina kustību apjomu jostas reģionāApvidū Tas ir saistīts ar muskuļu un skeleta sistēmas, asinsrites un metabolisma procesu biomehānikas uzlabošanos. Akupunktūrai ir līdzīga ietekme, bet tā darbojas ar skartajām muskuļu zonām.

Terapeitiskā vingrošana

Vingrošanas terapija ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā apkarot nepatīkamās osteohondrozes sekas skriemeļiem. Pirms nodarbību sākšanas konsultējieties ar vingrinājumu terapijas instruktoru.

Ko var un ko nevar izdarīt?

Vingrošanas terapijas laikā tas ir aizliegts:

• veikt asas kustības;
• ļoti saliekt muguras lejasdaļā;
• Strauji palielina kustību amplitūdu.

Vingrošanas terapijā tas ir atļauts:

1. veikt gludas kustības;
2. Izmantojiet inventāru (soli, vingrošanas nūjas, hanteles);
3. Veiciet vingrinājumus jostas reģiona elastībai.

Autora ārsta tehnika

Ārsts izstrādāja metodoloģiju viņa sāpīgajai mugurkaulam. Kad viņš saprata, ka viņa vingrinājumiem ir pozitīva ietekme uz sāpošo muguru, viņš sāka dalīties tajos ar saviem pacientiem.

Šie ir trīs vienkāršākie un visefektīvākie vingrinājumi no vingrošanas:

• Par siltu -up: Iestatiet četrrāpus un staigājiet šajā pozīcijā ap istabu 5-7 minūtes. Ievietojiet ceļgalus ar aizsargājošiem pārsējiem.
• Galvenais vingrinājumsApvidū Stāvot četrrāpus, noliecieties elpā. Salieciet muguru uz izelpas. Atkārtojiet 5-8 reizes.
• StiepšanāsApvidū Stāvot četrrāpus, vienmērīgi dodieties atpakaļ, pieskaroties papēžu sēžamvietai. Atkārtojiet 3-4 reizes.

Joga un pilates

Pilates tika īpaši izstrādāts pilotu atjaunošanai, kuri guvuši muguras ievainojumus, tāpēc sistēma lieliski darbojas ar mugurkaula osteohondrozi. Šajā sistēmā ir jāiesaistās tikai instruktora uzraudzībā.

Jogai ir daudz virzienu, kā arī piemērots darbam ar slimu mugurkaulu.

Šādas klases ir atļautas tikai remisijas periodā, jo tām ir augsta intensitāte.

Tautas aizsardzības līdzekļi mājās

Ziedes sagatavošana mājās

Jums būs nepieciešams:

• Kokosriekstu eļļa - 50 gr.;
• Bišu vasks - 2 s. L.;
• Kampars - 1 s. L.;
• Piparmētru, arnikas un krustnagliņu ēteriskā eļļa.

Kā pagatavot:

1. Sajauciet kokosriekstu eļļu, bišu vasku, kamparu un uzkarsējiet maisījumu mikroviļņu krāsnī 1 minūti.
2. Pievienojiet 9 pilienus piparmētru, 7 pilienus Arnica un 5 pilienus krustnagliņu eļļas, pēc tam maisiet maisījumu.
3. Ievietojiet ziedes stikla burkā glabāšanai.

Pabeigts Berzējiet muguras lejasdaļu 2 reizes dienā ar ziede, līdz sāpes samazinās.

Medus un kartupeļu saspiests

Jums būs nepieciešams:

• 50 gr. medus;
• 1 liels kartupelis.

Sarežģiet kartupeļus uz lielas rīves, samaisiet ar medu un sarīvējiet muguru ar maisījumu. Uzlieciet vaksētu papīru virsū un iesaiņojiet muguras lejasdaļu ar siltu audumu. Saspiešanai jābūt atstātai visu nakti. Atkārtojiet procedūru, līdz sāpes aizmugurē ietApvidū

Ingvera ziede

Jums būs nepieciešams:

• Zemes ingvers - 2 tējk;
• Medus - 1 tējk;
• Carkuma zeme - 1 tējk;
• Melnie pipari - 0,5 tējk.

Uzmanīgi sajauciet visas sastāvdaļas un uz muguras uzklājiet plānu ziedes slāni. Uz augšu uzklājiet siltu audumu. Ja viņš smagi deg, viegli izskalojiet ziedes ar siltu ūdeniApvidū

Vannas ar garšaugiem

Jūs varat izmantot šādus augus:

• kumelīšu aptieka;
• fenhelis;
• Gaiss;
• timiāns;
• Sage.

Sajauciet 20 gramus visu augu un sagatavojiet ārstniecisko novārījumu. Kad jūs vannojaties, pievienojiet tam pabeigtu novārījumu. Jūs varat izmantot šo recepti 1-2 reizes nedēļā. Garšaugi mazina spriedzi un sāpes muguras lejasdaļāApvidū

Ķirurģija

Šī ārstēšanas metode tiek izmantota retos gadījumos, ja konservatīvas ārstēšanas metodes ir neefektīvas. Operācijas laikā tiek noņemta skrimšļa daļa, kas pārsniedza skriemeli.

Ja starpskriemeļu disks ir pārāk sabojāts, to aizstāj ar mākslīgu.

Prognozes

Prognozi var dot tikai apmeklējošais ārsts, jo katra persona notiek individuāliApvidū Tas viss ir atkarīgs no osteohondrozes nolaidības un pacienta ķermeņa vispārējā stāvokļa.

Ko darīt ar saasināšanos?

Sagrēšanas periodā ir jāizslēdz visas fiziskās aktivitātes, jāizmanto narkotikas un valkāt sildošu vidukļa pārsēju. Turklāt jums jākonsultējas ar ārstu, kurš sniegs sīkākus ieteikumus.

Profilakse

Kā novērst hondrozi?

Tā kā jūs nevarat ietekmēt ģenētiskās anomālijas un iedzimtu noslieci, tas nedarbosies, lai pilnībā pasargātu sevi no hondrozes parādīšanās.

Bet Jūsu spēkos ievērot pareizo dienas režīmu un uzturu, parādiet vairāk fizisko aktivitāšu un atteikties no sliktiem ieradumiem.

Visi šie padomi palīdzēs pēc iespējas ilgāk saglabāt mugurkaula veselību.

Slimības atvaļinājums

Neiropatologs izraksta slimības atvaļinājumu tikai ar saasinātu slimības formu, ko papildina stipras sāpes, kas parasti sākas 2 un 3 osteohondrozes posmos.

Cik dienas viņi dod?

Kā likums slimības atvaļinājums ar jostas osteohondrozi tiek dots ne vairāk kā 7 dienasApvidū

Speciālistu padomes

Ja pamanāt pirmās diskomforta pazīmes muguras lejasdaļā, kad jūs paceļat kaut ko smagu vai vienkārši ar aktīvām kustībām un savērpjot, nepieviliniet ar diagnostiku.

Jo ātrāk jūs sākat ārstēt, jo vieglāk būs tikt galā ar slimību un izvairīties no nepatīkamām sekām veselībai.

Daudzi ir pieraduši uztvert jostas osteohondrozi, kā kaut ko piešķirtu. Bet šī slimība var progresēt, kas galu galā pacientam radīs daudz nepatīkamu seku. Atcerieties, ka jūs pats esat atbildīgs par savu veselību, nevis ārstiem, un, ja atrodat osteohondrozes pazīmes, sāciet ārstēšanu pēc iespējas ātrāk.